Ангугбл

Ох ох ох...весна , тепло, хорошо. Ну я с места в карьер, гулять по шесть часов в день. И в результате, сейчас ощущаю себя большим синяком. Все тулово болит, при этом странный подъем сил и желание погулять еще, наверное, чтобы себя добить.
Понимаю, что аэробные нагрузки так и рассчитаны, сначала на встряску, а потом уже на результат, но от этого легче не становится. Итак начинаю эксперимент,хочу до своего 33летия сбросить такое количество жирка, какое можно без вреда для здоровья. Осталось около 5ти недель. В добрый путь...